本课程为健身指导与管理专业拓展课程，以经典拓展项目和前沿体验式项目为依托，以团队模拟互动为主要方式。学生不仅要掌握信任背摔和沙漠掘金等项目的背景、操作流程、注意事项以及意义，更要从个人和团队两个角度对项目所蕴含的沟通、决策、凝聚力，个人的智慧、奉献精神等优秀品质进行剖析，以期学生个人品质的提升，满足高绩效团队的要求。